Oczywiście, jak na ironię, starsza praktycznie nie choruje, młodsza niestety dość często ;) Parówki czasem dostają, ale kupuję te z szynki i pilnuję, żeby miały jak najwięcej mięsa. Wiem, że to nie najlepsze jedzenie, ale nie chcę, żeby miały syndrom "tego mi nie wolno było jeść jak byłam mała" i od czasu do czasu dostają ;-)
[...] byla w Hiszpani i te psy byly przeznaczone do walk, na smierc i zycie. Wykupila je i zabrala do domu. NIe bardzo rozumiem tez branie psa na zimno, ze musi spelniac jakies tam oczekiwania. Ja mojego kocham jak wariatka, mial 3 lata jak do nas trafil, bo go ktos wzial wlasnie, bo malutka rasa i taki slodki, a potem sie okazalo, ze piesek [...]
[...] lepiej niz kiedys. Nie wiem, co Ciebie przekona do zmiany, ale mnie przekonalo to, ze wtedy zyskam na kondycji/wydolnosci itp. - po co "tracic" czas na treningi skoro potem marnuje sie te prace pochlaniajac syf :) Mowisz, ze masz czesto brzuch jak w ciazy hmmm wydaje mi sie, ze moze za malo pijesz i przez to wszystko zalega Ci dlugo w jelitach
Ale cos ostatnio mam problem, moze bedziecie wiedzieli co i jak, jak jem to tak jakby po jedzeniu cofa mi sie, ze chce mi sie beknąć ale nie moge często, tak czuje jakbym mial niby wymiotowac, nie wiem czy to przez zolądek czy jak..
Niewielu lekarzy tu mamy, najlepiej indywidualnie się wybrać. Powiem Ci jak było na moim przykładzie, było identycznie. Po pierwsze, to po przerwach, jak wracasz ostro do sportu, to mogą boleć stawy lub kości. Nie chcę narazie Cię straszyć... Być może to martwica jałowa guzowatości piszczela. Ja przez to przechodziłem. W jakim wieku jesteś? Jeśli [...]
Oj dziewczyny książka zrobiłaby karierę jak nic. Już dla swoich koleżanek (które widziały efekty tej diety u mnie) porobiłam malutkie kieszonkowe notesy i skserowałam najważniejsze zasady Montiego dokładając przykłady z własnego doświadczenia. Odnośnie tych boczków dozwolonych w drugiej książce, to muszę powiedzieć, że w pierwszej "Jeść aby [...]
tak czesto tu zagladam ze musialam sobie zalozyc pakiet !!!to jak z tym laczeniem?skoro jestem wegetarianką to czego nie moge łaczyć z czym?może mi ktoś podać konkretne przykłady???pa madzikk
właśnie Marto, problem w tym żeby zupełnie oduczyć się podjadania. ja kiedyś zaczęłam mysleć, ze skoro lubie podjadać zamienie to na jakieś jedzonko mniej kaloryczne: i tak zaczęło się od pomidorków, jabłuszek, bananików i chlebka ryżowego, a skończyło sie na tym, ze musiałam chociaż po kawałeczku spróbować wszystkiego co było w domu dobrego [...]
[...] jogurty.Ich problem polega na tym,że maja za mało enzymów lektazy które trawią laktozę.Dlatego to szklanki mleka muszą wziać również lektazę.Jogurt posiada zarówno laktoza jak i lektazę. Dlatego uważam, że lepiej zjeść jogurt a nie mleko.Dlatego również należy ograniczyć spożywanie mleka do minimum na rzecz jogurtów. Następna sprawa dotycząca [...]
[...] drugiej polowie, szczegolnie na kilka dni przed okresem, cialo magazynuje wode. poza tym, nawet w ciagu dnia waga sie lubi mocno zmieniac. ja sie zawsze waze rano na czczo. jak babka mowi, i Monti zreszta tez wspomina, waga nie musi leciec w dol, zeby tluszcz sie spalal. przeczekaj, sprobuj moze zmienic troszke diete czy rozklad rodzajowy [...]
[...] miesa, ryb. mozna je dodawac do mleka i napojow owocowo-mlecznychdo farszow slodkich, miesnych lub warzywnych. wazne jest tylko aby jadac je codziennie, tarktowac je nie jako lekarstwo ale jako normalna zywnosc. zapobiegaja zaparciom ale rowniez biegunkom przy czym ich dzialanie zaczyna sie dopiero po 24 godzinach. przy czym badania [...]
IG 50 jest jakby granica, ktorej przekraczac nie mozna . Oczywiscie, ze najlepiej byloby nie brac do ust weglowodanow o IG wyzszym niz 35, zeby spadek wagi byl szybki i skuteczniejszy. Niektorzy pewnie tak robia, dlaczego nie?! Wyraznie jest powiedziane ktorego pieczywa spozywac nie nalezy w metodzie Montignaca. Kazde jednak dostepne dla nas ma IG [...]
Weroniko, tym razem nie o MM, ale z serdecznymi życzenami zdrowia dla Twojej suni. Mój bokser często choruje, i kilka razy miał robione różne zabiegi w narkozie, więc wiem jak to wygląda. Biedulka, prawda? Niech pysia szybko zdrowieje! PS Ponawiam pytanie o IG pestek słonecznika. gania
Arwena, jak juz jestem w polsce, to czesto bywam w Lubinie, moze bysmy sie kiedys umowily na spotkanie? Nastepnym razem bede dopiero po sesji, wiec po 10 sierpnia.. trzymajcie kciuki za trzymanie Montiego podczas stresu.. Pozdrawiam serdecznie! To co pscoolki lubia najbardziej
[...] w ‘komputerach’ ze szczegółami :-/) nie mam kompletnie nic i musiałabym szukać na nowo, a na to z powodu tychże okoliczności nie mam czasu Obiecuję, że jak się wykaraskam z kłopotów, postaram się znaleźć co miałam. MOZE BEZPIECZNIEJ W AD Raczej BIALKO ZALECANE JEST JAKO ZOPOBIEGANIE NADMIERNEMU KATABOLIZMOWI MIESNIOWEMU [...]
[...] zrobić skoro po długotrwałym zdrowym i niejednokrotnie mało kalorycznym jedzeniu robi sie sobie sesje wyzerania wszystkich swiństw produkowanych przez ludzkość - i jeszcze jak do tego robi się to cyklicznie... juz kiedyś zadałam to pytanie, moze teraz ktoś będzie znał odpowiedź, czy długotrwałe smażenie owoców np.:śliwek czy brzoskwiń jest wg [...]
[...] bo nie mam dostepu do swojej domowej wagi..( jestem teraz na studiach za granica) Wlasnie przez ta zagranice i tutejsze ceny mam troche problemow z pewnymi produktami, ale jakos sobie radze.. Powiedzcie mi prosze, czy jak jem rano czarny chleb bez cukru z lososiem to jest ok?? podobno tluste ryby w ogole nie sa traktowane jako tluszcze.. Prawie [...]
[...] (?!!). To chyba skutek częstych diet, częstych zmian i jednak braku konsekwencji. Coraz trudniej mi chudnąć i znowu powoli tracę wiarę... Ale jeszcze trochę wytrzymam, bo jak czytam posty Weroniki i BOBA i inncy "wielokilogramowych", to moje ok. 8 kg do zrzucenia, wydaje mi sie betką. Tylko, niestety jest coraz trudniej.... Ostrzegam [...]
uuuu jak mnie długo nie było i z tego co widzę starzy weterani MM wzięli urlop.Proszę o powrót wasza pomoc potrzebna jest tu zawsze. Psscolka nie wiem czy tu bywasz jeszcze ale daj znak jeśli tak, często jestem w tym samym mieście co mieszkasz...obowiązki mnie tam wiozą, więc moze nawiążemy kontakt? Aha dla niewtajemniczonych to znam tę motodę i [...]
[...] Obliczonej Diety Nie mam Ponieważ Pracuję na budowie i nie mogl bym czesto jeść a tak bym robił biorąc pod uwage ze jestem endomorfem(często ale mało) raz w tygodniu jem jakiegos fastfooda w ciągu dnia jem do 5 posiłków minimum 4 skaldajacych sie z głownie białka i małych ilosci węglowodanow z rana troche wiecej . katabolizmu raczej nie ma [...]
Czy SPAM na redukcji można jeść ?
